ACROPOLE – PODZIM 2017 (25. 9. – 15. 12. )

Sál 2, J. Babáka 11

Úterý 17:20 – 18:30 1x za 14 dní (střídá se s EXOTRICKS)

Přihlašování z permanentky OPEN CLASS (čtěte info zde.)

Návod: JAK SE PŘIHLÁSIT?

Na ACROPOLE se učíme různé pole dance akrobatické kousky – hvězdičky, stojky, náskoky, odskoky, převaly, fake i opravdická saltíčka, prostě vše, co vypadá hustohustě na tyči, pod tyčí, u tyče, z tyče!

Lekce vhodná i pro muže.

Vše od příprav, posilování, fíglů a nácviků základní akrobacie bez tyče – jako hvězdy, stojky apod.

Vhodné pro absolventy min. L3 a výš.

1 os. na 1 tyč

Min. přihlášených: 3

Max. přihlášených: 4

Jak se obléct:  stejně jako na pole dance – shortky, sportovní top / tílko. Tepláky / legíny. Pro muže dopručujeme kraťase nad kolena nebo tepláky a tričko.

S sebou: Pití, ručník na tyč.

Před lekcí odložte šperky a 24 hod předem se nemažte krémem.