EXOTIC CHOREO & EXOTRICKS | PODZIM 2017 (25. 9. – 15. 12.)

EXOTIC CHOREO

Sál 2, J. Babáka 11

Středa 19:40 – 20:50 

EXOTIC patří bez debat mezi kořeny pole dance a je to onen sexy, smyslný, jedinečný a velmi oblíbený směr. Inspiruje se všemi sexy tanečními styly. Hlavní inspirace vychází z klasického strip dance, ruského exoticu a plastiky a australského pole dance. K Exoticu neodmyslitelně patří vysoké podpatky.

V lekci tančíme vždy 1 choreografii a opakujeme ji 2 týdny. Pokaždé se choreografie učí celá znovu, není tedy nutné lekci navštívit oba týdny.

Choreografie je složená z basic prvků kolem tyče, exotic prvků a floorworku.

Vhodné pro všechny levely, s požadavkem absolvovaných min. 5 lekcí v L1.

 

EXOTRICKS

Sál 2, J. Babáka 11

Úterý 17:20 – 18:30 1x za 14 dní (střídá se s ACROPOLE)

V této lekci se netancuje choreo, ale  zaměříme se na techniku těch všech cool pokročilejších prvků a vazeb, které se využívají v Exoticu. Jedná se např. o různé jumpy, dropy, kicky, carthwheely, hand/shoulder/elbowstands, převaly, seskoky atd. a jejich kombinace. Soustředit pozornost se bude i na techniku chůze a celkově práci s vysokými podpatky.

Vhodné od pole levelu L3.

 

Přihlašování z permanentky OPEN CLASS (čtěte info zde.)

Návod: JAK SE PŘIHLÁSIT?

1 os. na 1 tyč

Min. přihlášených: 4

Max. přihlášených: 8 Exotic / 9 Exotricks

Jak se obléct: Legíny na EXOTIC / šortky i legíny na EXOTRICKS, sportovní top / tílko. Nutné jsou návleky/ chrániče na kolena. Vysoké podpatky volitelné.

S sebou: Pití, ručník na tyč.

Před lekcí odložte šperky a 24 hod předem se nemažte krémem.