ČASTÉ DOTAZY

REZERVACE LEKCÍ

1) JAK SE PŘIHLÁSIT NA LEKCE?

2) JSEM ZAREGISTROVANÁ, KLIKLA JSEM SE DO LEKCE, ALE LEKCE SE MI NEZAREZERVOVALA.

  • Zkontrolujte, zda jste si na účet vložili správnou permanentku (Návod: Jak se přihlásit na lekci).  Systém potřebuje “jednotky” na Vašem účtu, ze kterých pak blokujete místo v lekci. Zároveň z typu permanentky se dá hlasit pouze na stejný typ lekce (např. vybrali jste typ TRÉNINK – což je na trénink bez lektorky, ale chcete jít na lekci s lektorkou > zvolte typ OPEN CLASS, typy permanentek a na jaké lekce platí zde: http://www.decadancebrno.cz/permanentky/). Pokud jste permanentku ještě neuhradili, můžete ji smazat a vyberat novou.
  • Zkontrolujte platnost Vaší permanentky. Nevychozené lekce na prošlé permanentce propadají. (Info zde: http://www.decadancebrno.cz/jak-funguje-rezervacni-system/
  • Lekce už je plná – v políčku u lekce napsáno 9/9, nelze se do ní nahlásit. U Kurzů – “Kurz je plný” – znamená, že se do něj už nemůžete přihlásit.
  • Nelze se přihlásit na danou lekci, protože jste ve stejný čas nahlášeni v jiném sále.
  • Ani jedna z možností? Kontaktujte nás na info@decadancebrno.cz

3) ODHLÁŠENÁ LEKCE MI BYLA PENALIZOVÁNA. PROČ?

  • Odhlásili jste se méně než 24hod před startem lekce (v případě TRÉNINKU 10 hod). Systém Vám proto automaticky lekci 100% penalizoval. Penalizace je nevratná.

4) OMYLEM JSEM SE ODHLÁSILA Z LEKCE A ZNOVU SE NA NI PŘIHLÁSILA, VZALO MI TO TEDY 2 LEKCE. CO TEĎ?

  • Kontaktujte nás na info@decadancebrno.cz. Na lekci zůstaňte přihlášeni a běžte na ni.

 5) MŮŽU PLATIT V HOTOVOSTI?

  • Upřednostňujeme platbu na účet, ale ve výjimečných případech můžete platit v hotvosti na první lekci z permanentky OPENC CLASS / TRÉNINK  nebo ještě  předem ve studiu.
  • V případě kurzů uhraďte částku předem na účet.

6) MŮŽU PERMANENTKU ZAPLATIT NA ČÁSTI?

  • Ne. Permanentky plaťte vždy naráz. Pokud to není ve Vašich možnostech, zvolte si jednorázovou lekci nebo permanentku s nižším počtem lekcí.

7) DOSTALA JSEM POUKAZ, JAK SI MÁM LEKCE ZAREZERVOVAT ?

  • Postupujte při rezervaci jako vždy – návod: JAK SE PŘIHLÁSIT NA LEKCI  
  • Poukázku přineste na první lekci z permanentky, slouží jako doklad o zaplacení.

8) JAKÝ JE ROZDÍL MEZI  KURZEM A OPEN CLASS?

  • KURZ – probíhá pravidelně v jeden den v týdnu a jeden konkrétní vždy stejný čas po určitou dobu. V rozvrhu je vždy zvýrazněn a popsán jako KURZ a musíte se do něj přihlásit před jeho startem.  Kurz navštěvujete pravidelně se stejnou partou lidí, lekce na sebe navazují. Náhrada lekcí, na kterých chybíte není možná. Kurz je ale vždy za něco lepší cenu než stejný počet open class a jesou tak většinou 2 možné neúčasti zohledněny. Na permanentku typu “KURZ” nemůžete navštěvovat jiné typy lekcí (open class, workshopy, individálky, tréninky). Nabídku a podmínky jednotlivých kurzů najdete v popisů lekcí zde: http://www.decadancebrno.cz/popis-lekci-2/
  • OPEN CLASS – všechny šedá pole v rezervačním systému. Open class čerpáte na permanentky typu OPEN CLASS. Volte počet lekcí na permanentce tak, abyste je stihli vychodit za 90 dní. (Podmínky permanentek zde: http://www.decadancebrno.cz/permanentky/) Na open class chodíte podle svých časových možností, pole dance a kruhy = držíte se svého levelu.

 9) JAKOU PERMANENTKU SI MÁM ZVOLIT, KDYŽ NEVÍM, JAK ČASTO BUDU MOCT CHODIT?

  • Volte permanentku typ OPEN CLASS s menším počtem lekcí, tedy pět nebo pouze jednorázové lekce. Permanentky si můžete neustále dokupovat. Více o permanentkách zde: http://www.decadancebrno.cz/permanentky/

 

MŮŽU CHODIT NA POLE DANCE, KDYŽ JSEM…?

1) PO OPERACI / ÚRAZU / ONEMOCNĚNÍ ?

  • Poraďte se s lékařem. Vždy vyčkejte na dobrý zdravotní stav a poslouchejte své tělo. Neroznášejte ve studiu bacily, necvičte s chřipkou, infekčními onemocněními, antibiotiky apod.
  • Pokud máte jakákoliv zdravotní omezení – dřívější úrazy, natažené svaly, bolesti v rameni, koleni apod. vždy na začátku lekce upozorněte lektorku a cvičte vždy s přihlédnutím ke své fyzické kondici, věku, momentálnímu zdravotnímu stavu, nikdy neriskujte.
  • VŽDY CVIČTE TAK, ABYSTE SOBĚ ANI NIKOMU JINÉMU NEZPŮSOBILI ÚRAZ!

2) TĚHOTNÁ?

  • V těhotenství na tyči ani kruhu, handstands apod. necvičte.

3) MÁM ALERGII NA KOVY?

  • Navadí, ve studiu máme několik tyčí vhodných i pro alergiky na kovy. Na lekci se zeptejte lektorky.

4) JSEM MLADŠÍ 18TI LET?

  • Proveďte registraci a rezervaci jako kdokoliv jiný (návod JAK SE PŘIHLÁSIT NA LEKCI ). Na první lekci musí s Vámi přijít někdo z rodičů / zákonných zástupců podepsat papírovou přihlášku.

5) JE MI KOLEM ČTYRICTKY A VÍCE?

  • Výborně! Ničeho se nebojte a přijďte! Návod: JAK SE PŘIHLÁSIT NA LEKCI

6) JSEM PLNOŠTÍHLEJŠÍ  / NESPORTUJI /  NEMÁM SVALY / KONDIČKU / JSEM DŘEVO/ NEMUMÍM ŠPLHAT APOD.?

  • To je nám úplně jedno. Přijďte ! Všechno Vás naučíme od začátku. Nepotřebujete žádnou sportovní ani taneční průpravu. Návod JAK SE PŘIHLÁSIT NA LEKCI?
  • Hned po první lekci sami poznáte, co pole dance umí udělat s Vaším tělem. Po pár lekcích vyšplháte, progres je rychle viditelný.  Začne se Vám tvarovat postava . Samozřejmě záleží, jak často chodíte. Doporučujeme rozhodně chodit vícekrát než 1x týdně a chodit i na jiné lekce než jen na pole dance.
  • Můžete se vždy přijít pouze podívat, jak lekce probíhá, a nebo si domluvit individuálku s lektorkou.
  • Pokud chcete vyloženě zhubnout 15  a více kilo, doporučujeme Vám k navštěvování lekcí v našem studiu ještě odbornou konzultaci s výživovým poradcem ohledně Vašeho jídelníčku a poradenství s fitness trenérem, který Vám udělá tréninkový plán. Skvělé zkušenosti máme s Petrou Urbánkovou – http://petraurbankova.cz/  

7) JSEM MUŽ ?

  • Hlaste se na open class UNISEX (pro ženy i muže dohromady. Lekce zaměřená na pánský styl, tzn. silovější), nevadí, že nemáte žádné základy.

 

CO S SEBOU NA LEKCI A JAK SE OBLÉCT?

  • POLE DANCE: Sportovní šortky / kalhotky s nohavičkou / kraťasy pod zadek  a tílko bez rukávů / sportovní podprsenka,cvičí se bosky (příp. boty na podpatku, gymnastické piškoty, špičky. Na chladnější dny doporučujeme legíny, ponožky, náveky, mikinu na warmup. Muži – pohodlné kraťase nad kolena.
  • DŮLEŽITÉ: NEMAŽTE SI KRÉMEM JAK RUCE, TAK TĚLO minimálně jeden den před návštěvou lekce. Tyč potom velmi klouže. Před lekcí odložte hodinky, prstýnky a jiné šperky, aby nedošlo k úrazu a poškrábání tyčí.
  • FLEXI, GET FIT, KRUHY, SILKS, STOJKY – legíny tepláky,  tričko, sportovní podprsenka, ponožky, návleky. Na kruhy jsou lepší obtáhnuté věci, na flexi více teplé oblečení / více vrstev.
  • CONTEMPOLE / EXOTIC  – legíny, tričko, ponožky, návleky, chrániče na kolena. Contempole se tančí bosky, exotic ve vysokých podpatkách, ale nejsou vyžadovány.
  • dále: ručník na tyč, pití

A NEBOLÍ TO?!

  • Bolí. Držíte na ocelové tyči, to způsobuje otlaky a modřiny. Časem to však přejde, zesílí Vám svaly, kůže si zvykne apod. Při nových prvcích se můžou modřiny objevit znovu, ale časem to přestanete vnímat a nebude Vám to vadit. Je to jen bolest a ta přejde!

Nenašli jste odpověď na Váš dotaz? Kontaktujte nás na info@decadancebrno.cz 

TĚŠÍME SE NA VÁS!