SAMOSTATNÝ TRÉNINK BEZ LEKTORA

Trénink na tyčích – 1 os. na 1 tyč, Sál 1,2,4

Trénink na kruhu – max. 2 o.s na 1 kruh,  Sál 3

Trénink na šále – max. 2 os. na 1 šálu, Sál 3

Trénink floor – všechny sály

Nabízíme možnost samostatného tréninku na všech nářadích i bez nářadí.

Tréninky probíhají podle ROZVRHU ve všech sálech – černá políčka s nápisem “TRÉNINK”.

Návod: JAK SE PŘIHLÁSIT?

Přihlašujete se z permanentky “TRÉNINK”.

Odhlášení z tréninku méně než 10 hod před jeho startem je 100% penalizováno. Penalizace je nevratná.

Trénink proběhne, i když je přihlášen v systému pouze 1 člověk. V případě zrušení tréninku informuje provozovatel předem.

Ceny podle CENÍKU.

Máte-li zájem o trénink mimo uvedené časy, kontaktujte nás na info@decadancebrno.cz.

PRAVIDLA

1) CVIČÍTE NA VLASTNÍ NEBEZPEČÍ:

Je-li  Vám méně než 18 let, je nutný dozor dospělého.

Žíněnky si můžete půjčit z jiných sálů, pokud zrovna nejsou potřeba na lekci.

Po příchodu do studia, upozorněte lektora, že jdete na trénink. V případě úrazu okamžitě zavolejte lektora.

Na lakovaných tyčích neprovádějte sjzedy, můžou způsobit spálení.

Alergici na kovy nepoužívají chromové tyče – zeptejte se lektora.

Nikdy nepřecvakávejte sami kruhy nebo šály, nespouštějte je ani nevytahujte.

 2) Můžete používat vše, co je v sále, vč. repráků

 3) SPIN  – Nevíte-li si rady, jak přecvaknout tyč na spin, nezkoušejte to sami a zavolejte lektora, ať vám to ukáže.

 4) Po skončení tréninku pořádně utřete tyče a ukliďte sál do původního stavu. 

5) Z TRÉNINK permanentky lze rezervovat 2 místa, pokud chcete SÁL 4 jen pro sebe, zarezervujte si obě tyče.  

6) V případě zrušení lekcí ve vedlejších sálech se může zrušit i trénink. Informujeme prostřednictvím SMS.

 7) Sál 4 se využívá i pro individuální lekce, které mají přednost před tréninkem. Může se tedy stát, že vám přijde SMS, zda by váš trénink mohl být přesunut. Vždy se ale snažíme vyjít všem vstříc, nejprve domluvit individuálku jinam, pokud to nejde, snažíme se posílat SMS nejpozději den předem.